CARDIOTRAINING

Ein gesundes Herz und mehr Ausdauer

Beim Cardiotraining schulst du deine Ausdauer und bekommst dadurch einen "längeren Atem". Du beugst cardiovaskulären Erkrankungen vor und schützt dein Herz-Kreislaufsystem. Zudem regst du die Fettverbrennung an, erhöhst deinen Grundumsatz und verbesserst deinen Stoffwechsel. Je nach Zielsetzung trainierst du in einem anderen Herzfrequenz-Bereich. Dein Trainer ermittelt diesen und berät dich ausführlich zu deinem Cardiotraining. Damit es dir während des Trainings nicht langweilig wird, bietet unser Cardio-Kino 4 TV-Kanäle zur Auswahl. Suche dir dein Lieblingsgerät aus und lege los mit deinem Cardiotraining - unsere Ausstattung vom Weltmarktführer Life Fitness lässt keine Wünsche offen!