GeräteTRAINING

Dein Erfolg ist unser Erfolg - wir machen dich TopFit!

Wir helfen dir dabei, das optimale Fitnessprogramm für deine Bedürfnisse zu finden. Zunächst führen wir einen umfassenden Eingangscheck durch, denn nur wenn du weißt, wo du im Moment stehst, kannst du deine Zielsetzung genau definieren. Dann erstellen wir deinen Trainingsplan, weisen dich in die Übungen ein und schon kannst du loslegen mit deinem Fitnesstraining im TopFit. Dein Trainingserfolg wird dokumentiert und der Trainingsplan in regelmäßigen Abständen aktualisiert, um ihn an deine veränderte, verbesserte Leistung anzupassen. Du wirst bereits nach kurzer Zeit die positiven Wirkungen des Fitnesstrainings auf das Herz-Kreislaufsystem bzw. die Ausdauer bemerken, außerdem wird deine Haut straffer, der Stoffwechsel angeregt und die Haltung verbessert. Eine gut trainierte Muskulatur sorgt dafür, dass dein Stütz- und Bewegungsapparat gesund bleibt, damit Schmerzen so gut wie keine Chance mehr haben. Genieße nach dem Training das gute Gefühl, etwas für dich getan zu haben. Egal, was deine Ziele sind - Kraft, Ausdauer, Abnehmen, Schmerzlinderung... wir helfen dir dabei, sie zu erreichen!