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KURSE

Gruppenenergie

Wer keine Lust hat allein zu trainieren oder wer sich nur mühselig motiviert bekommt, der muss einfach eine volle Ladung Gruppenenergie in unseren Kursen spüren. Ganz davon abgesehen, dass du hier nie wirklich allein trainierst, schweißt das gemeinsame Schwitzen enorm zusammen und man lernt sehr schnell den Rest der Gruppe kennen. Dann motiviert nicht nur der Trainer, die ganze Gruppe pusht sich gegenseitig und jeder treibt den anderen an. Für mehr Flexibilität sorgen zudem unsere über 1.000 virtuellen Kurse im Monat. Von Morgens 06:00 Uhr bis in die Nacht 00:00 sind unsere virtuellen Kurse jederzeit für dich startklar.

ZUMBA

Zur Musik abdancen ist Fitnesstraining?

Hört sich komisch an, ist aber so. Beim Zumba Fitness, gerät der Trainingseffekt aber auch sehr schnell in Vergessenheit. Es macht einfach zu viel Spaß! Und, man muss kein begnadeter Tänzer sein, um die Schrittfolgen zu verstehen. Ob Körperklaus oder Tanzbär – hier kommt jeder auf seine Kosten. Und der Trainingseffekt stellt sich ganz von alleine ein, denn hier kann man nicht Stillhalten – bei diesen Beats muss man einfach mit! Zur Musik abdancen als Fitnesstraining? Von uns bekommt ihr ein ganz klares JA! Probiert es aus.

VIRTUELLE KURSE

Nostop-Gruppentraining gefällig?

Mit unseren virtuellen Kursen kannst Du dem Alltag für eine atemberaubende Trainingseinheit entfliehen. Sie nehmen Dich mit an die schönsten Orte der Welt und zeigen Dir, was Du aus Deinem Körper alles rausholen kannst. Hole alles aus dir raus - noch dazu musst du dich nicht an feste Kurszeiten halten. Unsere virtuellen Kurse stehen dir von 06:00-00:00 Uhr jederzeit zur Verfügung, so dass du dein Workout ganz nach deinem Geschmack und individuell nach deiner Zeit absolvieren kannst.

JUMPING FITNESS

We‘ll make you wanna JUMP JUMP!

Und das mit Erfolg. Jumping Fitness ist unglaublich effektiv. Durch das Springen auf dem Trampolin werden ca. 400 Muskeln aktiviert und zwar gleichzeitig. Durch die optimale Federung werden deine Gelenke geschont. Da zu guter Musik alles immer besser funktioniert und mehr Spaß macht, wird das Jumping Fitness Workout immer mit fetten Beats und motivierenden Trainern begleitet. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen ist dieses Training für jeden geeignet und führt dich schnell zum Erfolg.