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Core Work

„Im Zentrum stabil” ist wohl eines der Schlüssel-Elemente für gute Fitness! CoreWork setzt genau hier an und schult Deine Körper-Mitte. Ob pures Muskeltraining oder Koordinationstraining, immer sind Deine Bauch- und Rückenmuskeln Hauptziel der Übungen.

Kategorie: Virtuelle Kurse

Alle Core Work Termine sind farblich hervorgehoben.