Fitnesskurse

in Aalen

Die Kurse sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnung ab sofort nur noch über unsere TopFit App buchbar.  Diese kannst Du dir HIER herunterladen.

Active Back

Schmerzfrei durch einen starken Rücken! Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten im Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern deine Haltung und Beweglichkeit.

  • Kategorie: Live-Kurs
  • Kursraum Aalen

Alle Active Back Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:00 - 10:00
Body Vital
10:00 - 11:00
Tabata

Samstag

Sonntag

Montag

17:00 - 18:00
Tabata
18:00 - 19:00
Bodyshaping

Dienstag

18:00 - 19:00
Functional Training
19:00 - 19:30
Sexy Abs

Mittwoch

18:00 - 19:00
Active Back

Donnerstag

Freitag

18:00 - 19:00
Strength & Burn
19:00 - 20:00
Booty & Abs

Samstag

Sonntag