Fitnesskurse in Ellwangen

Stretching

Gezielte Dehnübungen erhalten deine Beweglichkeit, für einen mobilen und gesunden Körper. Das Bindegewebe wird gestrafft, und durch die Rollen Massage, lösen wir Verklebungen und Verhärtungen. Somit sorgen wir für eine bessere Durchblutung und versorgen das Gewebe mit Körperflüssigkeit, dadurch verschwinden Schmerzen im Rücken. Fühl dich wie neugeboren!