Fitnesskurse

in Ellwangen

Die Kurse sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnung ab sofort nur noch über unsere TopFit App buchbar.  Diese kannst Du dir HIER herunterladen.

Stretching

Gezielte Dehnübungen erhalten deine Beweglichkeit, für einen mobilen und gesunden Körper. Das Bindegewebe wird gestrafft, und durch die Rollen Massage, lösen wir Verklebungen und Verhärtungen. Somit sorgen wir für eine bessere Durchblutung und versorgen das Gewebe mit Körperflüssigkeit, dadurch verschwinden Schmerzen im Rücken. Fühl dich wie neugeboren!

  • Kategorie: Live-Kurs
  • Kursraum Ellwangen

Alle Stretching Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

18:00 - 19:00
Jumping
19:00 - 20:00
Bodyshaping

Dienstag

18:00 - 19:00
HIIT
19:00 - 19:30
Stretching

Mittwoch

18:00 - 19:00
Booty & Abs
19:00 - 20:00
Jumping

Donnerstag

17:00 - 18:00
Body Vital
18:00 - 19:00
Strength & Burn

Freitag

Samstag

Sonntag