Fitnesskurse

in Giengen & Heidenheim

Die Kurse sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnung ab sofort nur noch über unsere TopFit App buchbar.  Diese kannst Du dir HIER herunterladen.

Active Back

Schmerzfrei durch einen starken Rücken! Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten im Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern deine Haltung und Beweglichkeit.

  • Kategorie: Live-Kurs
  • Kursraum Giengen

Alle Active Back Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

17:30 - 18:00
Sexy Abs
18:00 - 19:00
Zumba®
19:00 - 20:00
Piloxing

Dienstag

19:00 - 20:00
Jumping
20:00 - 20:30
Sexy Abs

Mittwoch

18:00 - 19:00
Active Back
18:30 - 19:30
Zumba®
19:00 - 20:00
Piloxing

Donnerstag

19:00 - 20:00
Piloxing
20:00 - 21:00
Jumping

Freitag

17:00 - 18:00
Booty Step
18:00 - 19:00
Yoga

Samstag

Sonntag