Fitnesskurse

in Schwäbisch Gmünd

Die Kurse sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnung ab sofort nur noch über unsere TopFit App buchbar. Diese kannst Du dir HIER herunterladen.

TopFit Bahnhof

TopFit Benzfeld

Strong Nation

Trainiere zum Beat statt Wiederholungen zu zählen!

Strong Nation™️ kombiniert Muskelaufbau mit Cardio. So erhältst Du ein effizientes Ganzkörperworkout, das Du durch verschiedene Schwierigkeitsstufen ganz auf deine eigenen Bedürfnisse anpassen kannst. Die Musik ist abgestimmt auf jeden einzelnen Move, so wird jeder Burpee, jeder Squat von der Musik befeuert. Explosive Bewegungen, wie z.B. Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie Lunges, Squats und Kickboxbewegungen ab. Dabei kommt der Spaß nie zu kurz!