Fitnesskurse

in Ulm

Die Kurse sind aufgrund der aktuellen Corona Verordnung ab sofort nur noch über unsere TopFit App buchbar.  Diese kannst Du dir HIER herunterladen.

Salsation

Salsation® ist ein Mix aus den Begriffen „Salsa“ – was nicht den Tanzstil, sondern die Mischung aus den unterschiedlichsten Stilen, Rhythmen und Kulturen beschreiben soll und „Sensation“ – das Gefühl der Lebensfreude, welches einen beim Tanzen überkommt. Salsation® ist ein Tanzprogramm, welches besonderen Wert auf die Musikinterpretation und die Vielfalt verschiedener Bewegungselemente legt. Einzelne Schrittelemente der Choreos werden Stück für Stück gemeinsam erarbeitet.

Warum Salsation? Im Unterschied zu anderen Fitnessprogrammen ist Salsation besonders darauf ausgelegt, Körperbewegungen im dreidimensionalen Raum in die Tanz-Choreographien mit einzubauen. Es ist nicht nur einfach und macht Spaß, sondern hilft dir außerdem, deine Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, unabhängig vom Alter!

  • Kategorie: Live-Kurs
  • Kursraum Ulm

Alle Salsation Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00
Body Vital
10:00 - 11:00
Strength & Burn

Dienstag

Mittwoch

10:00 - 11:00
Yoga

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

10:00 - 11:00
Sneak

Montag

17:00 - 18:00
Zumba®
18:00 - 19:00
Salsation
19:00 - 20:00
Fight Fit
20:00 - 21:00
Yoga

Dienstag

17:30 - 18:30
Pilates Extrem
18:30 - 19:30
Jumping
19:30 - 20:15
Booty Step

Mittwoch

17:30 - 18:00
Sexy Abs
18:00 - 19:00
Functional Training
19:00 - 20:00
Salsation
20:00 - 21:00
Yoga

Donnerstag

17:00 - 18:00
Energy Step
18:00 - 19:00
Jumping
19:00 - 20:00
Stretching

Freitag

16:00 - 17:00
Active Back
17:00 - 18:00
Kuban Mix
18:00 - 19:00
Yoga

Samstag

Sonntag