Ginásio TopFit Machico TopFit Garden

Sempre que tenhas tempo e vontade de treinar, connosco não há mais desculpas. Com os nossos horários de abertura prolongados, oferecemos a flexibilidade que procuravas. És tu quem decide quando e como queres treinar.
Mesmo ao participar nas nossas aulas, a combinação de cyberfitness e aulas ao vivo permitem-te escolher a tua aula preferida entre as 6h00 e a meia-noite. É simples: seleciona a aula no ecrã tátil, escolhe o equipamento adequado e estás pronto! Estamos sempre aqui para te apoiar - prometido!

O TopFit está em plena expansão e, a cada novo ginásio que abrimos, tens a oportunidade de treinar ainda mais, com uma maior variedade e flexibilidade. A nossa expansão avança a passos largos, e a cada nova unidade, oferecemos ainda mais benefícios para os nossos membros.

Independentemente da forma como vem até nós - não há custos adicionais. Oferecemos estacionamento gratuito - normalmente mesmo ao lado do edifício ou nas ruas circundantes.

Poupe tempo, nervos e energia para o treino. No futuro, também não cobraremos dinheiro aqui - prometemos!

Gostaria de tomar um duche gratuito e refrescar-se depois do seu treino? Não há problema - aqui até os duches quentes sabem bem - prometemos!

Quem conhece um ginásio, conhece-os a todos, mas não no TopFit! Aqui queremos que te sintas verdadeiramente à vontade e que adores cada visita. Por isso, temos o cuidado de  que o ambiente e a decoração sejam impecáveis para todos.
Enquanto muitos se conformam com a uniformidade e a monotonia, nós esforçamo-nos para nos destacar, oferecendo muito mais do que apenas equipamentos de alta qualidade. Nossa missão é ser extraordinários. Os nossos membros apreciam o nosso design moderno, e temos certeza de que tu também vais adorar- Aliás, prometemos!

O WiFi gratuito está disponível para os nossos membros nos ginásios TopFit. Ver vídeos ou transmitir música durante o treino já não é um problema com o nosso Wi-Fi gratuito. Basta falar connosco no ginásio. Teremos todo o gosto em ajudá-lo - prometemos!

A área de equipamento oferece um treino eficaz e variado para todos os níveis de fitness. Quer se trate de musculação, perda de peso ou fitness geral - o equipamento moderno permite um treino direcionado para cada grupo muscular. Oferecem um treino seguro e amigo das articulações com movimentos guiados, especialmente para principiantes. Graças à sua elevada eficiência, podem ser alcançados resultados óptimos num curto espaço de tempo.

Além disso, os nossos treinadores qualificados oferecem apoio personalizado e planos de treino. O ambiente motivador e os elevados padrões de higiene completam a experiência de treino e tornam o seu treino particularmente agradável e bem sucedido

A área de cardio proporciona o ambiente perfeito para fazer exercício, reduzir o stress e maximizar a queima de gordura. O treino regular de cardio fortalece o sistema cardiovascular, melhora a resistência e proporciona mais energia no seu dia a dia. Também ajuda a desanuviar a cabeça e a reduzir eficazmente o stress.

O moderno equipamento de resistência, como passadeiras, cross trainers e bicicletas, oferece uma vasta gama de opções de treino na TopFit. Graças ao sistema de entretenimento integrado, pode ouvir música, transmitir filmes ou percorrer as redes sociais - fazendo o tempo passar a voar. Os nossos treinadores profissionais apoiá-lo-ão durante o seu treino, enquanto os mais elevados padrões de higiene garantem um treino seguro e agradável.

Na Booty Area, tudo gira em torno de um treino específico para glúteos, pernas e core. Quer pretenda definir o rabo, ganhar força ou melhorar a postura – aqui encontrará os exercícios adequados e o equipamento certo. Desde hip thrusts a agachamentos e kickbacks, treina de forma eficaz, motivadora e com uma sensação real de trabalho muscular.

A área funcional oferece-lhe um treino de corpo inteiro variado e intensivo que melhora a força, a coordenação e a estabilidade. Com exercícios como flexões, flexões, burpees, treino TRX e boxe, o aborrecimento é excluído e é garantido um treino eficaz.

Graças à personalização individual, o treino é adequado para principiantes, avançados e profissionais. As várias estações de treino, o equipamento TRX e os sacos de areia proporcionam uma variedade de desafios. Treinadores motivados estão sempre à disposição para prestar apoio, enquanto um ambiente dinâmico proporciona uma motivação extra.

A zona de pesos livres oferece-lhe um treino versátil com pesos livres que ativa não só os músculos principais, mas também os músculos estabilizadores. O treino sem barras de guia melhora a coordenação, o equilíbrio e o controlo do corpo, aumentando simultaneamente o consumo de calorias. Além disso, o treino com halteres reforça a saúde dos ossos e contribui para a força e resistência muscular.

Uma grande seleção de pesos livres, como halteres, barras e kettlebells, espera por si aqui, bem como opções ilimitadas de exercícios para um treino personalizado e variado. Treinadores experientes estão à disposição para prestar apoio e a atmosfera dinâmica do treino proporciona uma motivação adicional.

Não gostas de treinar sozinho? As nossas aulas de fitness variadas e motivadoras esperam por ti nos ginásios TopFit. Há, sem dúvida, algo para todos os gostos e níveis de experiência.Junta-te a nós e descobre como o treino em grupo pode ser divertido e energizante! Desde aulas dinâmicas a sessões mais tranquilas, cada classe é uma oportunidade para te manteres ativo, conheceres novas pessoas e alcançares os teus objetivos de fitness.

Na nossa área de boxe, vais dar o teu melhor. Dá tudo de ti, ganha força e eleva a tua condição física a um novo nível. O treino intensivo de boxe melhora a tua resistência, coordenação, velocidade e capacidade de reação. Além de um treino eficaz para todo o corpo, aperfeiçoas a tua técnica de golpe e, ao mesmo tempo, reforças a tua força mental.

A Hyrox Area oferece a você um treino intensivo e funcional para todo o corpo, que combina de forma ideal força, resistência, velocidade e resistência mental. Com exercícios como corrida, Sled Push, Sled Pull, burpees, remo e wall balls, você se prepara de forma específica para sua próxima Hyrox Race – não importa se você é iniciante ou já tem experiência.

O treino é variado, desafiador e garante progressos perceptíveis em sua forma física e desempenho.