Área do rabo Moldar. Tonificar. Fortalecer.

Na Booty Area, tudo gira em torno de um treino específico para os glúteos, as pernas e o core. Quer queiras definir o teu rabo, ganhar força ou melhorar a tua postura – aqui encontrarás os exercícios adequados e o equipamento certo. Desde hip thrusts a agachamentos e kickbacks, treinas de forma eficaz, motivadora e com uma sensação real de trabalho muscular.

De que estás à espera?

Shape Your Booty

Vantagens da zona do rabo

Treino específico para glúteos, pernas e tronco
A zona do rabo é perfeita se quiseres treinar especificamente a parte inferior do corpo e obter resultados visíveis.
Tonificação e ganho de massa muscular num só tratamento
Com os exercícios certos, não só fortaleces a tua musculatura, como também moldas a tua silhueta.
Mais estabilidade e uma melhor postura
Uma parte inferior do corpo forte alivia a pressão nas costas e nas ancas, melhora a tua postura e ajuda-te no dia-a-dia e na prática desportiva.
Exercícios variados que motivam
Graças à combinação de aparelhos, pesos livres e exercícios funcionais, o teu treino mantém-se eficaz e estimulante.

O que me espera na Booty Area?

Um ambiente de treino motivador
Aqui, treinas numa área especialmente concebida para exercícios para os glúteos e a parte inferior do corpo, que te motiva a atingir o teu máximo desempenho.
Exercícios eficazes com um foco genuíno
A área dedicada aos glúteos oferece-te condições ideais para exercícios como hip thrusts, glute bridges, kickbacks, agachamentos e lunges.
Equipamento versátil para o teu objetivo
Desde aparelhos adequados até pesos livres, vais encontrar tudo o que precisas para um treino de glúteos específico e eficaz.
Um ambiente de treino moderno e agradável
Elegante, de alta qualidade e bem concebido – para que te possas concentrar totalmente no teu treino.

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