Häufige Fragen & Antworten Hilfe zum Thema Training

• Was sollte ich zum Training bei TopFit mitbringen?

  Zum Training im TopFit brauchst Du saubere Sportschuhe, ein ausreichend großes Handtuch zum Unterlegen, bequeme Sportkleidung und natürlich gute Laune!
  Damit Du während dem Training ausreichend Flüssigkeit zu Dir nehmen kannst, steht Dir unsere Getränkebar beim Probetraining kostenlos zur Verfügung.

• Welche Kurse bietet ihr an?

  Wir bieten viele verschiedene Kurse an. Weitere Informationen findest du hier.

• Bietet ihr auch Ernährungsberatungen an?

  Natürlich, wir vereinbaren gern einen persönlichen Termin für ein Nutrition Coaching mit dir.

• Ich trainiere zum ersten Mal in einem Fitnessstudio. Bekomme ich die Geräte erklärt?

  Im TopFit wirst Du von einem ausgebildeten Trainer eingewiesen, Er erklärt Dir die Geräte genau. Zusätzlich findest Du an den meisten Gerräten eine Anleitung aus Bildern, auf der die richtige Bedienung erklärt ist. Gleichzeitig findest Du auf den Bildern auch die Information, welche Muskelgruppe an diesem Gerät trainiert wird. 

  Wenn Du Fragen hast, kannst Du Dich jederzeit an das Team im TopFit wenden, es hilft Dir gerne weiter!

  Nutze hierfür auch unser Memberportal. Dort findest Du Trainingspläne und vieles mehr.

• Kann ich Freunde mit zum Training bringen?

  Gerne können Dich Deine Freunde zum Training begleiten, um sich einen Eindruck vom Ambiente und den vielfältigen Trainingsmöglichkeiten zu verschaffen. Lade Sie einfach zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining ins TopFit ein. Meldet Euch vor dem Training am Empfang in Deinem TopFit.

• Bietet Ihr auch eine Trainingsbetreuung an?

  Selbstverständlich! Unsere Trainer sind täglich von 09:00 bis 21:00 Uhr für dich da und deine Ansprechpartner für alle Fragen rund um TopFit und dein Training bei uns. Sie haben unterschiedliche Fachqualifikationen und sind z.B. Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler oder lizenzierte Trainer. TopFit bildet zudem in Zusammenarbeit mit der IST-Studieninstitut GmbH selber eine Vielzahl seiner Mitarbeiter zum Sport- und Gesundheitstrainer aus.

• Erstellt Ihr auch Trainingspläne?

  Unsere Trainer erstellen dir gerne deinen individuellen Trainingsplan - und das auch schon bei deinem Probetraining (mit Trainer)! Vereinbare einfach einen Termin mit einem Trainer in deinem TopFit Club.

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