Functional Area Abwechslungsreiches Training für deinen Körper!

Du willst Abwechslung in dein Training bringen? Dann bist Du hier genau richtig! Mit unserem Functionaltraining wirst Du dem eintönigen Workout den Rücken kehren. Klimmzüge hier, Rudern da, schräge Liegestütze dort, Burpees rechts neben dran und links Sandsackschlagen oder TRX Training mit der Schwerkraft als Gegner. Langeweile? Fehlanzeige! Auspowern? Definitiv hier! Top Motivation durch unsere Trainer ist mit dabei. Egal ob Trainingsanfänger, -fortgeschrittener oder -profi: hier wirst Du auf jeden Fall fündig.

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Vorteile des Trainings in der Functional Area

  • Vielseitiges Ganzkörpertraining:
    In der Functional Area trainierst du nicht nur isolierte Muskeln, sondern den gesamten Körper durch funktionelle Übungen wie Klimmzüge, Rudern, Liegestütze und Burpees. Dadurch verbesserst du nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Koordination und Stabilität.
  • Abwechslungsreiches Workout:
    Langeweile gibt es hier nicht! Mit einer Vielzahl an Übungen und Trainingsmethoden bleibt jedes Workout spannend und herausfordernd. Das sorgt nicht nur für Motivation, sondern auch für kontinuierliche Fortschritte und Spaß beim Training.
  • Anpassung an jedes Fitnesslevel:
    Egal, ob du Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi bist, unser Functionaltraining bietet für jedes Fitnesslevel die passenden Herausforderungen. Unsere Trainer stehen dir dabei mit Rat und Tat zur Seite, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst und deine Technik kontinuierlich verbesserst.
  • Unterstützung durch erfahrene Trainer:
    Unsere Trainer helfen dir dabei, deine Übungsausführung zu perfektionieren und sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.
  • Funktionelle Bewegungsmuster: 
    Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht oder speziellen Geräten wie TRX oder Sandsäcken trainierst du Bewegungsmuster, die im Alltag relevant sind. Dies stärkt nicht nur deine Muskulatur, sondern verbessert auch deine Alltagsfitness und Beweglichkeit.

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