Jeder Mensch ist anders, deshalb ist es uns wichtig, gemeinsam mit dir einen individuellen Trainingsplan auf Grundlage deiner momentanen Ausgangssituation sowie deiner Bedürfnisse und Ziele zu definieren. Egal ob Du aus präventiven Gründen, zum Bodyshaping oder Muskelaufbau bei uns trainierst, unsere Trainer wissen dir einen effektiven Trainingsplan zu schreiben.

Zur Unterstützung nutzen wir hier erprobte Programme zur Anamnese sowie technische Ausstattung – z.B. unsere InBody® Körperanalyse. So können wir deinen momentanen Ist-Zustand erfassen und deinen Trainingsplan entsprechend aufbauen. Abhängig von deinen Zielen und deiner Zeit erstellen wir dir den passenden Trainingsplan, mit dem Du bei uns erfolgreich dein Ziel erreichen kannst – versprochen!