Coming soon LES MILLS CORE
LES MILLS CORE ist das ultimative Workout für eine starke und stabile Körpermitte! Dieses Training ist speziell darauf ausgelegt, deine Bauch- und Gesäßmuskeln sowie deine Rumpfmuskulatur zu stärken und deine gesamte Körperstabilität und Körperhaltung zu verbessern. Durch wissenschaftlich fundierte Übungen wird die hintere Muskelkette aktiviert, wodurch du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen steigerst.